Triple turno

A todo vapor, y a todo calor continúa la pretemporada de Independiente en Mar del Plata. El plantel realiza jornadas de triple turno, con una dura exigencia física para la puesta a punto.

Ayer el trabajo se dividió nuevamente en tres partes. Por la mañana, a las 7:30 se dieron cita en el gimnasio. Más tarde los ejercicios aeróbicos se realizaron en la playa, donde corrieron 8 km desde el Hotel Amerian hasta el Parque Camet, ida y vuelta. Por la tarde, luego del almuerzo y la siesta, fútbol reducido en el Predio del Banco Provincia.

Todos los jugadores siguieron el mismo ritmo de trabajo, incluído el mordido Denis.

Para hoy el cuerpo técnico dispuso de dos turnos. Arena por la mañana, con trabajos de estímulo, fuerza, potencia y velocidad. A la tarde, ejercicios técnico-tácticos.